第34回健康公開講座 2004.03.22開催 肥満はなぜいけない？
2004.03.22
第34回健康公開講座 「肥満はなぜいけない？～健康的で効果的なダイエット法とは～」を開催しました。
日時：平成16年3月22日（月）
講師：財団法人 防府消化器病センター 研究所長 松崎 圭祐
内容：
最近の食事の欧米化により一日に必要なカロリー以上のものを摂取するようになりました。余分に取ったカロリーは脂肪として蓄積され、肥満の原因となります。肥満は糖尿病や高脂血症などの生活習慣病だけでなく腰痛や膝関節痛などを引き起こします。今回の講座では肥満の原因と肥満がなぜいけないのか、また、ちまたに流行しているダイエット法の中で何が健康的で効果的か、をスライドを使って分かりやすく説明します。
参加者：３３１名
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※健康公開講座は、隔月で開催しています。 会場：山口県防府市の防府市地域交流センター アスピラート 防府市民の方だけでなく、山口市、周南市、宇部市など、市外の方や、山口県外からも気軽に参加頂いています。 |