からだにやさしい胃腸科レシピ
防府胃腸病院の管理栄養士による、からだにやさしい簡単レシピです。
現在病気の方 《 便秘、下痢、胃潰瘍、生活習慣病(高血圧、高脂血症、糖尿病、肥満等)でお悩みの方等 》、胃腸が弱い方、手術で胃・大腸・胆のう等を切除された方、健康に興味のある方などに参考にしていただきたいメニューを随時紹介いたします。
※料理が苦手な方にも簡単に作れる美味しいレシピです。ご家庭での料理の参考にしていただけると幸せます!
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冷製サラダパスタ
体にやさしい胃腸科レシピ65(胃切除後) 冷たくてあっさり! 冷製サラダパスタ 調理時間15分 …… |
1 人分あたりの栄養成分量 エネルギー:375kcal たんぱく質:17.5g 脂質 :19.7g 炭水化物 :29.6g 鉄分:1.3g 塩分 :0.5g … |
便秘
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豚肉のごぼうチーズ巻き
1 人分あたりの栄養成分量 エネルギー: 316kcal タンパク質: 17.3g 脂質: 19.9g 炭水化物:13…甘酒きなこプリン
1 人分あたりの栄養成分量 エネルギー:89kcal たんぱく質:5.1g 脂質 :2.5g 炭水化物 :12.1g…アップルスイートポテト
1 人分あたりの栄養成分量 エネルギー:212 kcal たんぱく質:1.8g 脂質 :5.7 g 食物繊維…かぼちゃと豆乳の冷製スープ ~ココナッツ風味~
エネルギー(カロリー):142kcal 塩分量:1.3g たんぱく質:14.4g 炭水化物:14.9g 脂質:4.4g …下痢
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海老団子のロールキャベツ
エネルギー(カロリー):164kcal 塩分量:2.2g たんぱく質:24.3g 炭水化物:15.8g 脂質:1.1g …胃・十二指腸潰瘍
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トマトとたまごの汁ビーフン
エネルギー(カロリー):336kcal 塩分量:0.1g たんぱく質:9.9g 炭水化物:62.4g 脂質:4.4g 食…ヨーグルトでさっぱりレアチーズケーキ風
エネルギー(カロリー):231kcal 塩分量:0.4g たんぱく質:8.1g 炭水化物:8.3g 脂質:18.0g カ…煮込みうどん ~ごま豆乳味~
エネルギー(カロリー):491kcal 塩分量:1.8g たんぱく質:21.8g 炭水化物:66.9g 脂質:13g ビ…鶏肉と長芋の雑炊
エネルギー(カロリー):360kcal 塩分量:0.4g 食物繊維:1.0g たんぱく質:17g 炭水化物:34g 脂質…胃腸炎
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じゃがいものスープ(ヴィシソワーズ)
エネルギー(カロリー):353kcal 塩分量:2.6g たんぱく質:11.1g 炭水化物:36.8g 脂質:19.6g…ながいも団子の味噌汁
エネルギー(カロリー):104kcal 塩分量:1.3g カリウム:473mg たんぱく質:3.4g 炭水化物:21.2…生活習慣病
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アジのしそ焼き
1 人分あたりの栄養成分量 エネルギー: 103kcal たんぱく質: 10.8g 脂質: 2.7g 炭水化物: 6.…里芋のおやき風
1 人分あたりの栄養成分量 エネルギー:189kcal タンパク質: 4.6g 脂質: 7.3g 炭水化物: 24.7…鶏胸肉のパン粉焼き vol.37
1 人分あたりの栄養成分量 エネルギー:184kcal たんぱく質:25.3g 脂質 : 6.4g 炭水化物 :3.…豆腐の味噌漬け
1 人分あたりの栄養成分量 エネルギー: 60kcal たんぱく質:3.5g 脂質 : 1.9g 炭水化物 :7.2…胃切除後
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冷製サラダパスタ
1 人分あたりの栄養成分量 エネルギー:375kcal たんぱく質:17.5g 脂質 :19.7g 炭水化物 :29.6…鮭とオクラの甘酢炒め
1 人分あたりの栄養成分量 エネルギー:131kcal たんぱく質:15.5g 脂質 :5.0g 炭水化物 :5.2g …卵で巻きずし
1 人分あたりの栄養成分量 エネルギー:444kcal たんぱく質:20.8g 脂質 :8.7g 炭水化物 :66.…あさりと長芋の和風グラタン
エネルギー(カロリー):203kcal 塩分量:0.9g たんぱく質:16.7g 炭水化物:7.9g 脂質:11.2g …大腸切除後
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卵で巻きずし
1 人分あたりの栄養成分量 エネルギー:444kcal たんぱく質:20.8g 脂質 :8.7g 炭水化物 :66.…ヘルシーエビマヨ
エネルギー(カロリー):237kcal 塩分量:0.9g たんぱく質:20g 脂質:10g 炭水化物:16.8g カルシ…トマトとたまごの汁ビーフン
エネルギー(カロリー):336kcal 塩分量:0.1g たんぱく質:9.9g 炭水化物:62.4g 脂質:4.4g 食…ヨーグルトでさっぱりレアチーズケーキ風
エネルギー(カロリー):231kcal 塩分量:0.4g たんぱく質:8.1g 炭水化物:8.3g 脂質:18.0g カ…胆嚢疾患の予防
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シーフードと野菜の炒めもの トマト風味
エネルギー(カロリー):187kcal 塩分量:1.1g たんぱく質:18.2g 炭水化物:10.2g 脂質:9.1g …風邪予防
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ぶりの味噌マヨホイル焼き
1 人分あたりの栄養成分量 エネルギー: 243kcal タンパク質: 13.5g 脂質: 15.8g 炭水化物:11…アスパラガスと鶏肉のコンソメ煮
エネルギー(カロリー):107kcal 塩分量:0.9g たんぱく質:10.7g 炭水化物:2g 脂質:5.7g ビタミ…鶏レバーのソテー ~レモン風味~
エネルギー(カロリー):232kcal 塩分量:0.5g 食物繊維:0.4g たんぱく質:21.5g 炭水化物:1.9g…鶏レバーの黒糖甘辛煮
エネルギー(カロリー):135kcal 塩分量:0.8g 食物繊維:0.05g たんぱく質:10.22g 炭水化物:8g…骨粗鬆症
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